Skip to content

Karolina Kowal

psycholog, interwentka kryzysowa

Jestem psychologiem i interwentką kryzysową, na co dzień pełnię funkcję kierownika Środowiskowego Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Calma. Współpracuję również z Fundacją Mandala Umysłu, angażując się w projekty na rzecz zdrowia psychicznego i wsparcia społecznego.

Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, podczas których odbyłam liczne praktyki pod opieką różnych specjalistów – psychologów, terapeutów, lekarzy psychiatrii – co dało mi solidne i wszechstronne podstawy. Ważnym doświadczeniem były dla mnie praktyki, które odbyłam w Milickim Centrum Medycznym  – na oddziale zamkniętym psychiatrycznym. Ukończyłam także szkolenie z zakresu diagnozy osobowości w praktyce. 

Moje umiejętności z zakresu interwencji kryzysowej potwierdza ukończenie Praktycznego Kursu Interwencji Kryzysowej w podejściu poznawczo–behawioralnym i humanistycznym(Instytut Terapii Poznawczo–Behawioralnej), pod opieką merytoryczną dr Natalii Liszewskiej.  


Konsultacje psychologiczne, krótkoterminowe wsparcie psychologiczne oraz interwencja kryzysowa, które prowadzę w Centrum Calma skierowane są dla młodzieży i osób dorosłych. Tworzę przestrzeń opartą na bezpieczeństwie i zaufaniu, w której można swobodnie mówić o trudnościach, pomagam nazwać i lepiej zrozumieć własne emocje i potrzeby, a także krok po kroku wypracować rozwiązania ułatwiające poradzenie sobie z kryzysem. Jestem także zaangażowana w działania profilaktyczne – zajmuję się prowadzeniem warsztatów dla dzieci oraz młodzieży głownie o emocjach i wsparciu rówieśniczym. Moją misją jest to, by nikt nie czuł się w trudnym momencie samotny.


Moja praca podlega regularnej superwizji, co pozwala zapewnić wysoką jakość i etykę prowadzonego wsparcia. Nieustannie się szkolę i poszerzam swoją wiedzę, aby pracować zgodnie z aktualnymi standardami i być na bieżąco z najnowszymi metodami psychologicznymi.