Jestem psychologiem z wykształceniem klinicznym, certyfikowanym trenerem Easy Biofeedback oraz specjalistą uzależnień in spe. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu diagnozy psychologicznej, co pozwala mi całościowo rozumieć emocjonalne, poznawcze i behawioralne mechanizmy trudności, z którymi mierzą się moi pacjenci.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi oraz rodzinami znajdującymi się w kryzysie. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji jako specjalistka psychoterapii uzależnień, a swoją pracę stale wzbogacam o najnowszą wiedzę i praktykę kliniczną.
W swojej pracy łączę podejście psychologiczne z metodą Easy Biofeedback, która opiera się na monitorowaniu reakcji fizjologicznych organizmu (takich jak oddech, napięcie mięśni, rytm serca czy poziom przewodnictwa skóry) i ich regulacji w czasie rzeczywistym. Biofeedback jest skutecznym narzędziem w redukcji stresu, poprawie koncentracji, pracy z lękiem, zaburzeniami snu, a także wspomaga terapię osób z uzależnieniami i ADHD.
Pomagam osobom, które dopiero rozpoczynają swoją drogę do zmiany, jak i tym, którzy wracają na nią po przerwie. Prowadzę również wsparcie psychologiczne dla osób współuzależnionych i bliskich osób uzależnionych — wspieram ich w odzyskiwaniu równowagi, budowaniu zdrowych granic oraz poczucia wpływu na własne życie. Pracuję z empatią, uważnością i szacunkiem do indywidualnej historii każdego człowieka.
Zakres pomocy:
– biofeedback dla dzieci i osób dorosłych
– sesje psychoterapeutyczne dla osób dorosłych z problemem uzależnienia
– sesje psychoterapeutyczne dla osób współuzależnionych