Diagnoza ADHD u dorosłych jest coraz częściej podejmowanym tematem, ponieważ wiele osób dopiero w dorosłości zaczyna zauważać objawy, które mogą wskazywać na tę przypadłość. W naszej poradni oferujemy kompleksowy proces diagnozy, który pozwala na zrozumienie trudności w codziennym funkcjonowaniu oraz zaplanowanie odpowiedniego wsparcia.
Jak wygląda proces diagnozy ADHD?
Diagnozowanie ADHD u dorosłych wymaga dokładnej analizy objawów, historii życia oraz funkcjonowania w różnych sferach życia. Proces ten w naszej poradni przebiega w kilku krokach:
Szczegółowy wywiad kliniczny
Pierwszym krokiem jest rozmowa z pacjentem, która pozwala na zrozumienie objawów oraz ich wpływu na życie codzienne. Podczas wywiadu pytamy o trudności związane z koncentracją, organizacją, impulsywnością czy zarządzaniem czasem. Omawiamy również historię życia, w tym okres dzieciństwa i młodości, ponieważ objawy ADHD często mają swoje początki w dzieciństwie.
Ocena funkcjonowania w codziennym życiu
Kolejnym etapem jest szczegółowa analiza funkcjonowania pacjenta w różnych sferach życia – pracy, relacjach interpersonalnych oraz codziennych obowiązkach. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, w jakich obszarach trudności związane z ADHD są najbardziej widoczne i jak wpływają na jakość życia.
Testy diagnostyczne i kwestionariusze
W naszej poradni korzystamy z standaryzowanych testów diagnostycznych, które pomagają ocenić objawy ADHD oraz wykluczyć inne możliwe przyczyny trudności. Pacjent wypełnia kwestionariusze, które badają m.in. poziom uwagi, impulsywność oraz organizację. Wyniki testów są analizowane przez specjalistę, co pozwala na dokładniejsze postawienie diagnozy.
Współpraca z bliskimi lub partnerami
Jeśli pacjent wyrazi zgodę, możemy poprosić o informacje od bliskich osób, takich jak partner, członek rodziny czy przyjaciel. Ich obserwacje mogą dostarczyć dodatkowych informacji na temat objawów oraz ich wpływu na relacje i codzienne funkcjonowanie.
Omówienie wyników i plan działania
Po zakończeniu procesu diagnostycznego pacjent otrzymuje szczegółową informację zwrotną. Omawiamy wyniki diagnozy, wyjaśniamy mechanizmy stojące za trudnościami oraz proponujemy konkretne formy wsparcia, takie jak terapia, techniki zarządzania czasem czy ewentualna farmakoterapia. Wspólnie z pacjentem opracowujemy plan działania, który pozwoli lepiej radzić sobie z wyzwaniami związanymi z ADHD.
Jak przygotować się do diagnozy?
Dobre przygotowanie do diagnozy ADHD u dorosłych ułatwia specjalistom zebranie potrzebnych informacji oraz pozwala pacjentowi lepiej zrozumieć proces. Oto kilka wskazówek:
Zebranie informacji o historii życia
Przed wizytą warto zastanowić się nad objawami, które były obecne w dzieciństwie i młodości, ponieważ ADHD zazwyczaj zaczyna się we wczesnym etapie życia. Jeśli to możliwe, pomocne mogą być informacje od rodziców lub innych członków rodziny, którzy pamiętają, jakie trudności występowały w dzieciństwie.
Przygotowanie listy trudności i objawów
Zapisanie obserwacji dotyczących problemów w codziennym funkcjonowaniu, takich jak trudności z koncentracją, zapominanie, impulsywność czy problemy z organizacją, pomoże w dokładniejszym przedstawieniu sytuacji specjaliście. Warto również zastanowić się, jak te trudności wpływają na różne aspekty życia, takie jak praca, relacje czy hobby.
Zebranie dokumentacji medycznej
Jeśli pacjent był wcześniej diagnozowany lub uczestniczył w terapii, warto przynieść dokumentację medyczną lub psychologiczną. Informacje o wcześniejszych diagnozach, terapiach czy przyjmowanych lekach mogą być pomocne w procesie diagnozy.
Otwartość na pytania i współpracę
Diagnoza ADHD to proces wymagający otwartości i szczerości. Specjalista może zadawać pytania dotyczące zarówno teraźniejszych trudności, jak i tych z przeszłości. Warto podejść do tego procesu z zaufaniem, wiedząc, że celem jest uzyskanie jak najbardziej precyzyjnego obrazu sytuacji.
Spokojna atmosfera i czas na przygotowanie
Dzień przed wizytą warto zadbać o spokojną atmosferę i odpowiedni odpoczynek. Jeśli pacjent odczuwa stres, pomocne może być przygotowanie się wcześniej, np. zapisanie pytań do specjalisty. Dzięki temu proces diagnozy będzie mniej stresujący, a pacjent poczuje się bardziej komfortowo.
Co dalej po diagnozie?
Postawienie diagnozy to dopiero początek. W naszej poradni oferujemy również:
- Konsultacje z psychologiem – aby pomóc dorosłemu pacjentowi zrozumieć swoje trudności i opracować strategie radzenia sobie z objawami ADHD w życiu codziennym.
- Terapie behawioralne – wspierające rozwój umiejętności organizacyjnych, zarządzania czasem, redukcję impulsywności oraz poprawę relacji interpersonalnych.
- Warsztaty rozwojowe – pomagające dorosłym z ADHD lepiej radzić sobie z wyzwaniami w pracy, związkach i innych aspektach życia, jednocześnie ucząc skutecznych technik samopomocy.
Zależy nam na tym, aby każda osoba z ADHD czuła się zaopiekowana, a także miała narzędzia i wiedzę, które pozwolą jej efektywnie funkcjonować i czerpać satysfakcję z życia.
